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【楊聰財專欄】高中職生不用早自習 以及增加自主學習是好事嗎?

by 新視界 電子報A
教育部宣布從本學期開始,不再強迫早自習到校。(民視新聞台)
楊聰財

楊聰財

文:楊聰財 (精神科專科醫師,社會心理學專家,醫學博士、副教授)

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(編者:本文言論不代表本報立場)

台灣教育部西元2022年7月15日宣布,從下學期開始,將不再強迫早自習到校,換句話說學生只要8點10分第一節課前到即可,新制度將包含公私立高中職,大約有61萬高中職生適用新制;換言之,從西元2022年8月1日開始,全國五百多校高中職學生將正式開啟每周一天朝會、四天自主學習、正課外禁考試的政策,更有一些民間園體,希望未來能夠推展到國中階段。本人特別要提出2個重點,表達意見和建議。

甲、學生只要8點10分第一節課前到即可

當國教署公布此一政策後,反應兩極,大多數學生叫好,但也引發不少親、師反彈。學生大多贊成的理由:「這樣一來就可以睡得更晚,不用擔心遲到問題。」但是,反對的聲浪也不少,本人也蠻認同楊又祥老師所提出的三個批判:

1、少了這四十分鐘的早自習,孩子就能夠睡眠充足?也不會有遲到學生?
2、早自修禁止安排上課、小考等,只能自主規劃,卻沒有给于明確的配套方案。自主規劃的自主權是由誰主導,是學校提出計畫由老師依各班特色自由規劃,還是給放任學生自行處理?
3、減少了在校的時間,拉近與各國的在校時數後,台灣青少年整體競争力也會跟著提升嗎?

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在此要提醒:教育部滿足快18歲們學子的這種要求,是否可以增進培養分配時間、自主獨立的態度、讓孩子們睡得更飽更有精神,本人身為精神科專科醫師,也是台灣網路成癮防治學會會員,有極大的疑慮存在腦海中:只要青少年在網路、3C使用習慣上的習慣沒有解決,縱使早自修廢除、甚至延後第一節的上課時間,都永遠無法滿足孩子們心目中理想的校園生活。

同為華人,讓我們看看對岸發什了什麼改變。西元2022年8月1日聯合報報導:「雙減周年陸青少年憂鬱減 父母焦慮升」,文中提到中國大陸在教育領域根據「減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見」,實行「雙減」(減少校內作業和校外補習)政策滿一年,據中國大陸學界調查發現,雙減政策實施後的這一年,青少年憂鬱症狀減少了百分之七十八點六,但父母的焦慮症狀卻呈現上升,增幅約百分之十二點八,形成明顯的反差。這主要歸因於減少甚至不允許要求課外作業帶來的學業負擔減少;父母轉向家庭教育帶來陪伴時間增加;再加上不允許考試或禁止排名等帶來的考試焦慮大大緩解。顯示「雙減」效果已初步顯現。

從睡眠醫學的觀點來看看這個政策的依據。美國明尼蘇達大學應用研究與教育改進中心主任瓦爾史托姆(Kyla Wahlstrom),發表一項研究結果,以明尼蘇達州、科羅拉多州和懷俄明州八所公立高中超過9000位學生為追蹤對象。當學校改為早上8點35分或更晚才開始上課,經過一學期,學生的數學、英文、科學和社會成績會進步半個等第,例如,從B進步到B和B+中間。英國牛津大學的睡眠研究指出,發育中的青少年身心真正清醒的時間比成人晚了2小時,意思是,要青少年早上7點就上學,就好像要成人早上5點就開始上班那樣疲憊。所以本人也支持這項新政策的推動。

但是,本人也要提出以下的建議:家庭成員時間運用的共識很重要。早上學生不用冲沖忙忙的趕去學校,晚上增加了睡眠時間,千萬不要變了調。黃金睡眠時間是晚上11點到早上7點,希望家長和孩子們可以達成共識:就寢時間一到,斷網、將3C產品放到客廳,好好休息,達到養顏、美容、增高、減肥、提升腦力的目標!

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乙、「自主規劃學習」要有配套措施

新課綱對學校現場影響最深、改變最大就在高中階段,包括選修課學分增加、學習歷程檔案對升學影響提高,意味著將來高中生要更清楚自己對什麼有興趣、擅長什麼。學生在彈性學習時間,不再需要全班一起行動,每個人可以自己做好時間規劃,完成自主學習計畫。儘管未來高中生的課表看起來幾乎是一模一樣,但是內容其實已大不相同。首先,108課綱大幅降低高中的總學分,從原本的198學分,降為180學分,減少了18學分。這18學分的時間挪成做彈性學習時間,沒有評量、考試,希望減輕學生學習負擔,但也要培養學生對學習更有想法,主動出擊。其次,在這180學分裡,選修課的學分數也比過去高,比重占1/3。

在此,我引用親子天下文章所提醒的3個改變:
a、改變1:學習歷程檔案變重要。
高中六個學期的學習歷程檔案與各科系自訂甄試,在申請大學的第二階段比重提高到50%以上。學習歷程將和紙筆考試分數一樣重要。
b、改變2:新增彈性學習時間。
在彈性學習時間,不再需要全班一起行動,每個人可以選擇上這個時段學校開的課,也可以選擇不上課,完成自主學習計畫。
c、改變3:新增「探究與實作」必修課。
學生必須從發現問題開始,提出假說,再設計實驗去驗證假說,最後發表實驗結果。這將是未來自然科大考的命題趨勢。

在此我提供以下意見:
1、參考新北市教育局自西元2020年公告「新北市高級中等學校學生在校作息時間規劃注意事項」後,規定各校每週得安排數日,於上午第一節開始前之非屬上課節數之時間,由學生自主規劃運用。各校運作方式由學生、教師及家長等各方代表溝通,並經校務會議通過後實施。目前新北市高中職大多安排2日由學生自主彈性運用之。
2、因第一節課前之學習活動由學生自主規劃,部分學生可能會提早到校,通學時間亦會延長。考量學生安全、學校導護管理人力配置及教師到校等問題,將請學校邀集學生、教師及家長代表共同研議,以確保學生安全為最重要、並以不擾動學校現行運作為原則,規劃出符合該校特性之作息規定。
3、學校和家長協助學生,依性向選高中為自己加分。

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面對108課綱在高中的改變,其實也代表著大學入學的申請,在國中生選擇高中時就已經開跑。尤其是各高中的選修課,關係到未來學習歷程的修課紀錄,學校可以帶著學生做專題,或是融入在地文化的學習,又或是強調品格教育的道德課程等。看似與學科無關,卻關係到升大學要用的學習歷程。舉例來說,如果是科學性向強的學生,正好進入的高中有提供科學類的校訂課程,這些修課紀錄便會有利於升學,獲得大學青睞;又或是學生想申請人文科系,剛好學校有在地文化與鄉土民情的相關課程,對學生的學習歷程也是加分。因此,國中生在選校時就要先留意個人性向與高中校訂課程的相關性,才能在未來替自己加分。

「性向評估」算是一種專業評估,也可以當成是健康檢查。如果有需要,也可以尋求精神專業人員,諸如醫師和心理師進行鑑定,讓孩子在起跑點上選對跑道!

參考資料:

1-https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2022221L04M1@
2-https://ctee.com.tw/industrynews/cooperation/657070.html@
3-https://udn.com/news/story/7331/6502165@
4-https://www.thenewslens.com/article/23965@
5-https://www.parenting.com.tw/article/5078912@
6-https://tw.news.yahoo.com/%E6%95%99%E8%82%B2%E9%83%A8%E6%8E%A8%E5%8B%95%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F%E5%BB%B6%E5%BE%8C%E5%88%B0%E6%A0%A1-%E6%96%B0%E5%8C%97%E5%B8%82%E5%B0%87%E7%A9%8D%E6%A5%B5%E8%A6%8F%E5%8A%83%E9%85%8D%E5%A5%97%E6%8E%AA%E6%96%BD-060000507.html@

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